Tue 2021/05/11

失敗作



【 ミ・エスティーロは営業中っ 】

IMG_7748.JPG










IMG_9138.JPG




・・・・・ アパプルパイが食べたいぞ ・・・・・

ほら、こー言うの ↓

アップルパイ2.jpg



食べたくなったらこさえるのが主義。

パイをこさえた経験あり。

けど、小麦粉だの強力粉だの糖質でろでろだけん


低糖質なパイはなかろーか


調べに調べていざっ。

・小麦粉を大豆粉に。

・強力粉をグルテン粉に。

ほんで難消化性デキストリンをどばっつ。

あとは塩とバター。

IMG_9137.JPG

がしゃがしゃ混ぜ混ぜ

バターが溶けんよーに保冷剤を敷いて。

IMG_9143.JPG


バターが細かくなったら

IMG_9139.JPG


IMG_9140.JPG


水をだらっつ

IMG_9144.JPG


まとめてラップ

IMG_9145.JPG


冷蔵庫にぶち込んで一晩。


りんごは

ケンシロウ.jpg


で、こーしてレンジでちんしとく

IMG_9149.JPG


翌日、生地をのばす

IMG_9169.JPG


がしかしだっ。


・・・・・ まとまらねー ・・・・・

IMG_9170.JPG

(;一_一) (;一_一) (;一_一)



・・・・・ くっそぉ ・・・・・


頭にきたけん、こーするしかない ↓

IMG_9171.JPG


・・・・・ やっぱ材料がねぇ ・・・・・

パイ生地には向いとらんとだろねぇ




【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】

IMG_7738.JPG





IMG_7739.JPG





IMG_7740.JPG





IMG_7741.JPG





IMG_7742.JPG





IMG_7743.JPG





IMG_7745.JPG





IMG_7746.JPG





IMG_7748.JPG

ベンチ






ま、なんさま焼いてみる

IMG_9188.JPG

余った生地は丸めてぽん。




りんごを煮る

IMG_9190.JPG

ぐでぐでにする

IMG_9192.JPG


ぐでぐでりんごを

焼いた生地に

IMG_9189.JPG


塗りたくって

あたたたりんごをのっけると

こーなった ↓

IMG_9214.JPG


お味はどーかと言うと

IMG_9217.JPG


失敗作の生地はパイとクッキーのハーフな食感

IMG_9218.JPG

どちらかと言うとうまし。

けど、アタシ神な発言は控える

(;一_一)


ごち。

IMG_9219.JPG



はっきり言って、今回は失敗

(;一_一)



やっぱ小麦粉は偉大。

偉大だけん糖質量も多し。


宅パパ高血糖問題を抱える者としては

アップルパイを食べたい欲求をどーするか

頭が痛い

(;一_一)


っつーか、アタシの血糖値に問題はないとだけどね。














今日も お勤め ご苦労さんでありますっ

Mi・estiloへのお問い合わせは

電話でも メールでも コメントでも

お気軽にどーぞ。

やもり.jpg
ロゴ.jpg

posted by wako at 11:29 | Comment(0) | 古物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Mon 2021/05/10

花が咲く



【 ミ・エスティーロ、営業しよりまーす 】


IMG_9204.JPG













先月はこーだったカシワバアジサイ ↓

IMG_8972.JPG


IMG_8973.JPG



今日はこーなっとった ↓

IMG_9207.JPG


IMG_9208.JPG


去年は咲かせてくれんだったけん

喜びも一入

(*^。^*)


はい、ここで漢字の学習。

一入とは何と読むか。


答えは末尾で。



【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】


IMG_9195.JPG





IMG_9196.JPG





IMG_9197.JPG





IMG_9198.JPG





IMG_9199.JPG





IMG_9200.JPG





IMG_9201.JPG





IMG_9203.JPG





IMG_9204.JPG





IMG_9205.JPG





IMG_9206.JPG

赤い日傘(日本製)








もひとつ。

先月のスモークツリー ↓

IMG_8649.JPG


IMG_8650.JPG


確か白いスモークツリーだったはず・・・


で、やっぱり白だった

IMG_9212.JPG



IMG_9210.JPG



IMG_9211.JPG


白と言うよりグリーンっぽい。




一入 = ひとしお

ですよな。

ま、分からんだった方はおられんと思うけど

( 一一)













今日も お勤め ご苦労さんでありますっ

Mi・estiloへのお問い合わせは

電話でも メールでも コメントでも

お気軽にどーぞ。

やもり.jpg
ロゴ.jpg

posted by wako at 11:56 | Comment(2) | 雑貨 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Sun 2021/05/09

パンケーキの粉



【 ミ・エスティーロ、営業中ですが 】


IMG_9132.JPG











やかましいぐらいに言いますが


我ら中高年、

筋トレしてよーとしていまいと、

筋トレしてよーとしていまいと、

筋トレしてよーとしていまいと、


( 大事なとこだけん3回言いましたがよ )

意識して摂取したいのが

タンパク質とBCAA

以前も書いたけど、BCAAとは


アタシが飲みよるBCAAは これ ↓

IMG_7731.JPG


IMG_7732.JPG


タンパク質 = プロテインは これ ↓

IMG_7579.JPG


このプロテインはチョコレート味とだけど、

豆乳で割って飲むと、まじでチョコレートシェイク

(´▽`)

激・うまし。


ジムトレした日もしとらん日も

1日2回飲みよる。


加えて

タンパク質摂取を意識してこいつ ↓ を購入

IMG_9172.JPG


プロテインパンケーキーーーっ

( ドラえもん風にお願い )


裏面に作り方が書いてあるとだけど

全部英語だけん、ぼやっとしか分からず

(^^;)


なので、ミ・エスティーロの前スタッフまりえ、

まりえのダンナ = アメリカ人に

翻訳を頼んだとよねー

IMG_0495.PNG


パンケーキの粉をパンケーキとしてこさえるのは

当たり前すぎて面白くない

(;一_一)


なのでアタシは

ウインナーを半分にカットして

IMG_9175.JPG


パンケーキの粉に、

ベーキングパウダーとバニラエッセンスをぱらっつ加えて

IMG_9176.JPG

アメリカンドッグにしてみたっ

IMG_9177.JPG





【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】


IMG_7197.JPG





IMG_7198.JPG





IMG_7199.JPG





IMG_7200.JPG





IMG_9132.JPG





IMG_9133.JPG

あけびのランプシェード(器具付き)







IMG_9180.JPG


ウインナーは低糖質、そして高プロテインの粉だけん

このアメリカンドッグは優秀

(*^。^*)

我ながら、いーものこさえたと自画自賛


我ら中高年、(じゃない方がおられるかも知れんけど)

今不摂生してだらっとしとったら

老後が健康で元気なわけがない


せやろ?


これからは、タダで年取るわけにはいかんっ

皆さまも、ちゃきちゃきな高齢者になる準備

始めましょーぞっ。


先ずは適度な運動から

(*^。^*)


( この件は、今後やかましいぐらい発信しますのでよろしくどーぞ )













今日も お勤め ご苦労さんでありますっ

Mi・estiloへのお問い合わせは

電話でも メールでも コメントでも

お気軽にどーぞ。

やもり.jpg
ロゴ.jpg

posted by wako at 11:51 | Comment(0) | 雑貨 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Sat 2021/05/08

食パン




【 ミ・エスティーロ、営業しよりまーす 】


IMG_8279.JPG










宅パパの高血糖値問題

(;一_一)


人の体は、自分で食べるものでしか成り立っとらんけん

緩くもなく、ガチでもない糖質制限をしよります。

加えて

日々夫婦で筋トレに励むと言う、素晴らしく健康的な生活


糖質制限

なんさま、「白い食材」を極力避けとる。

・白米 ・小麦粉 ・片栗粉 ・じゃがいも などなど


特に小麦粉なんつったら、

うどんもパスタもパンも食べれん

(;一_一)


パンが大好きなアタシとしては

これは非常に悲しいこったい。


で、スーパーで見つけました ↓

IMG_9135.JPG

IMG_9168.JPG

糖質が15.6gか、ふむふむ。

普通の食パン6枚切りで、1枚あたりの糖質量が30g前後だけん

まーまーですな。


この粉とドライイーストと水だけで作れるらしーけど、

アタシはこれに

難消化性デキストリンと

IMG_4937.JPG

バターを加えてみた



はい、ここで難消化性デキストリンとは。


(体脂肪が気になるアナタはここを見て)



余計なもんをぶち込んだけん、うまくいかんかも・・・

と思いよったけど


IMG_9156.JPG


大成功

IMG_9159.JPG


お味はどーよ、

IMG_9161.JPG


うまし・うまし・うまし

IMG_9162.JPG


超久しぶりぶりに食パンを口にして

泣けてくる

(T_T) (T_T) (T_T)


IMG_9163.JPG






【ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】


IMG_8270.JPG





IMG_8271.JPG





IMG_8272.JPG





IMG_8273.JPG





IMG_8274.JPG





IMG_8276.JPG





IMG_8278.JPG





IMG_8279.JPG

小さなベンチ









で、今朝のジムトレの後

バターをのっけて焼いて

IMG_9164.JPG


頂きましたー

IMG_9167.JPG


まいうまいうー

(*^。^*)


今後はたまに、このパンを食べよーっと

これでパン粉をこさえてもよかな。


因みにこれ ↓ は

IMG_9165.JPG


超低糖質パンナコッタ

手作りいちごソースも糖質オフ



と このよーに、

パパの高血糖問題をやっつけてやろーと

努力中。


来月には検査に行ってもらおーかの。














今日も お勤め ご苦労さんでありますっ

Mi・estiloへのお問い合わせは

電話でも メールでも コメントでも

お気軽にどーぞ。

やもり.jpg
ロゴ.jpg

posted by wako at 12:22 | Comment(0) | 古物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Fri 2021/05/07

定期検査



【 ミ・エスティーロ、営業中でーす 】


IMG_8461.JPG











昨日は、慢性腎不全の店猫きいを定期検査に連れてったとよね。

連休明けっちゅーことで病院は鬼混み

(;一_一)


2週間に1回の定期検査、

毎度の事ながら、

悪い数値は悪いまま維持

(;一_一)


毎日朝の5時と夕方の4時の2回の点滴のお陰、

IMG_7767.JPG


更に悪くなっとらんだけ良しとしよう。





【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】


IMG_8457.JPG





IMG_8458.JPG





IMG_8459.JPG





IMG_8460.JPG





IMG_8461.JPG





IMG_8462.JPG

小さなシェルフ








きいを病院に連れて行く前には

安定の早朝ジムトレ


胸筋を鍛える日だったとだけど

本日は激しい筋肉痛に見舞われとります。


・・・・・ 腕が上がらん ・・・・・

(;一_一)


ライフワークとなったジムトレ、

通い始めてそろそろ丸2年。


アタシの老後は明るいっ

( はず )














今日も お勤め ご苦労さんでありますっ

Mi・estiloへのお問い合わせは

電話でも メールでも コメントでも

お気軽にどーぞ。

やもり.jpg
ロゴ.jpg

posted by wako at 11:10 | Comment(0) | 古物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Wed 2021/05/05

猫7頭



【 ミ・エスティーロは営業中っ 】


IMG_5257.JPG












ミ・エスティーロには保護猫が7頭

ぶー ↓

IMG_9023.JPG


寿々(じゅじゅ) ↓

IMG_3138.JPG


茶々(ちゃちゃ)↓

IMG_3105.JPG


音々(ねね)↓

IMG_5206.JPG

の三姉妹猫に


持病持ちのきい

IMG_9080.JPG


飼育放棄されとったひな ↓

IMG_7872.JPG


それからそれから、

滅多に姿を見せんたんたん ↓

IMG_9103.JPG


今日はたんたんの話を。



かつてミ・エスティーロにやって来ては

IMG_5254.JPG

外から

IMG_5256.JPG


店猫たちを観察しよったとよね

IMG_5257.JPG


保護しようと捕獲に挑むも失敗続き

IMG_5264.JPG


やっと保護出来て

IMG_5400.JPG


店猫になったとだけど

殆ど姿を現さん

(;一_一)

IMG_9103.JPG


閉店前にやっと って感じ

IMG_9105.JPG



ミ・エスティーロは猫7頭抱えて

営業しておりまーすっ

(^O^)













今日も お勤め ご苦労さんでありますっ

Mi・estiloへのお問い合わせは

電話でも メールでも コメントでも

お気軽にどーぞ。

やもり.jpg
ロゴ.jpg

posted by wako at 11:56 | Comment(0) | 家猫 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Tue 2021/05/04

休日



【 ミ・エスティーロ、営業しよりますよー 】


IMG_9133.JPG











昨日、一昨日と休みましてね。

連休は実に久し振り

(´▽`)


何をしよったかと言いますと


先ずは、

低糖質クッキーの研究。

IMG_9112.JPG


低糖質をうたうからには小麦粉でなく、

おからパウダーやら大豆粉やらに卵とバターをぶち込んで

クッキーをこさえよったけど

どーも食感がいまいちだったけん


バターをショートニングに変えてこさえてみた

IMG_9114.JPG


さくさく感がやってきたっ

次回はバターとショートニングを半々でこさえてみようっ。



次。


ここは ↓ アタシんち3F脱衣所の洗濯機コーナー

IMG_9118.JPG


洗濯機を買い足したとよね。

どんな洗濯機かと言うと

IMG_9116.JPG

↑ 右下に見えとるもの


IMG_9120.JPG


洗濯機型の爪とぎ

IMG_9121.JPG


引いて撮ると あこがごろん

IMG_9122.JPG




洗濯機型爪とぎは3Fを住居とする

IMG_9124.JPG


家猫てんのためにこーてやった

IMG_9126.JPG




次。


気が早いのは合点承知の助で

孫のあこのお遊びスペースを確保

IMG_9130.JPG


お祝いで頂いとったおままごとを置いてみたー

IMG_9131.JPG



次。


アタシんち玄関に「あけびのランプシェード」を

ミ・エスティーロでこーて

IMG_9132.JPG


取り付けたとよ

IMG_9133.JPG



うん、明るさが増したっ

良き良き

(*^。^*)



ほんで、

いつも放置プレイの家猫たちと

ベランダで戯れてやった

IMG_9127.JPG


IMG_9128.JPG




と言う、連休の話。

まさに「おうち時間」っちゅーの?

堪能しましてん。













今日も お勤め ご苦労さんでありますっ

Mi・estiloへのお問い合わせは

電話でも メールでも コメントでも

お気軽にどーぞ。

やもり.jpg
ロゴ.jpg

posted by wako at 11:40 | Comment(0) | アタシんち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Fri 2021/04/30

楽しみ



【 ミ・エスティーロ、営業でーす 】

【 休業は、5月2日・3日でーす 】


IMG_8762.JPG










ずーーーっと前から

このGW中に計画しとった、大阪を経由しての東京行き

全てキャンセルしましたのよ。

(;一_一) (;一_一) (;一_一)


なんせこの状況、

行く選択をしたら万死に値するわな

(;一_一)


行く事を前提に、

毎日2回の点滴が必要な店猫きいを

IMG_5676.JPG


掛かりつけの病院がやっとるペットホテルに

点滴込みで預ける予約もしとったけど

これもキャンセル

(;一_一)




【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】


IMG_8755.JPG





IMG_8756.JPG





IMG_8757.JPG





IMG_8758.JPG





IMG_8759.JPG





IMG_8761.JPG





IMG_8762.JPG

鉄脚のテーブル







楽しみにしとった事がなくなってしもた

(;一_一)


今の楽しみと言ったら

自分のカラダを鍛えること のみ。


背中を鍛え

シーテッドロー.PNG



尻を鍛え

ヒップスラスト.PNG



後ろ姿をしゃきっとさせる事


少しずつだけどカラダの変化を感じることぐらいしか

楽しみがない

(;一_一)


そんだけありゃ十分か

(^^;)














今日も お勤め ご苦労さんでありますっ

Mi・estiloへのお問い合わせは

電話でも メールでも コメントでも

お気軽にどーぞ。

やもり.jpg
ロゴ.jpg

posted by wako at 11:59 | Comment(0) | 古物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする