Thu 2020/01/09

今更感






【 ミ・エスティーロ、営業中ですがー 】



















今更な感


ではあるけどよ、

(-_-;)





チャリでずっこけて


負傷した足を引きずり



余りの痛みに


泣きそーになるも



ぶりぶり怒りながら




昨年末




おせち料理を


こさえましてん




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久し振りに



長女のハナが帰って来て




家族が揃い



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新年の挨拶をしたのは


もう9日も前



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ほんで



アタシんちの家猫ども



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常々こーやって ↓


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アタシを


出待ちしよるけん





ゆっくり待てるよーに




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猫マンションを


設置してやった



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設置後すぐに


家猫ななが入る


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家猫どもも



よか正月だった



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はず。





なんとも言えぬ



「 今更 」感


(-_-;)



















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Wed 2020/01/08

ご挨拶とぬけさく話








新年、




明けてしもとりますが



















おめでとうございます









年末・年始の


ご挨拶もせずして



とんずら状態で




・・・ えらいすんません ・・・


(-_-;)










なして


愚ブログ放置しとったかを


申しますとだな。






言い訳開始。







・・・・・ そー あれは ・・・・・


( 遠い目 )





クリスマスも終わり



年末へ向けて


まっしぐら




と言う時





雨降りの


暗い早朝、



トレーニングジムへと



チャリを走らせとったらよ





濡れた路面で



タイヤがずるっ



滑ってしもて






羽生結弦もびっくりするくらい



華麗に







・・・・・ 転倒 ・・・・・






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( こんなに可愛いもんじゃないけどたい (-_-;) )







両膝を


強打 & ずり剥けで


出血多量





歩行困難者と



なっとりました・・・・・









死んだかと思いましたわ、まじで。








生きとるけどたい

(-_-;)





ぬけさくもいーとこたい




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ついこないだまで


いてーのなんのって、




もー話にならんほど



痛みと闘っとりました、はいー。







で、



こんな事態になった日に



アップしようと


思っとったねたが




以下。






アタシんち3F 脱衣所



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大工さんに来て頂き



扉を外して


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ぶぃーーーーんと


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四角にカット


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してもらう


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なして


カットしてもらったか。




3Fが住処の家猫、てんが


脱衣所を出入りするけん




扉をぴしゃっと


閉めることが出来ず



さみーくて




このよーに ↓


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てんの行き来 4連発



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ぐっじょぶ。





あと、



クローゼットの扉も


同じく



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この家を建てた時



猫どもの


トイレへの行き来は


考慮しとったけど


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脱衣所やらクローゼットやらへの


行き来は



考えとらんだった


(-_-;)







ぬけさくであった






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こんな


ぬけさく話で


今年はスタートっ。






本年もどうぞ、


よろしくお願い申し上げまーすっ






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Tue 2019/12/24

どんぴしゃサイズ







【 ミ・エスティーロ、営業中ですばーいっ 】





















クリスマスイブっちゅーの?、



世間では。







ま、アタシには



鼻くそ程度にも


関心のないもんですがね


(-_-;)




んな事より、



こっち ↓


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アタシんちガス台


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換気扇の大掃除、


やり終えましたぁっ。


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空気が違う


音が違う




違いの分かる、


大人なオンナ


( なんのこっちゃ (-_-;) )






この、ガス台の奥に置いとるビン類


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置き方が


気に入らんくなってきた


(-_-;)




なので



棚を作ったったい


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どんぴしゃサイズで。


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消灯したら ↓


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調味料諸々を


コンパクトにまとめれたけん



ま よかろー


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因みに



右端のビンは


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玄米。




もーね、


白米は食べんくなったとよ




なんせ、


米が白いと書いて


粕 カス



だけんね

(-_-;)




カスよ、カスっ。






このあたくしが


カスなんざ


口に出来ませんわっ、




ほぉーーーーーっほっほっほっほっ


( 謎の高笑い )







話を戻して。



どんぴしゃサイズって



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よかよねー。









久しぶりぶりっ、



ぶりぶりにやっとく

( きりっ )







あんたらね、


バナークリックを

↓   ↓   ↓










スルーするなんて



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許さないわよぉーーっ





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Mon 2019/12/23

工作熱








【 ミ・エスティーロ、営業しよりますがー 】





















先日、



自宅トレーニング用のグッズを


収納するためのラック ↓


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こさえて



設置して以後、


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工作熱が


燃え上がりましてね


( 一一)






「 よっしゃぁっ、

次は アレ、作ったろっ 」



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取り掛かったのが


木箱制作


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摂取しよるサプリメント用


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ワックス塗り塗りしてから


取っ手を取り付け


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よかろたい


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(*^。^*)





作業に没頭しよるアタシのもとに



保護猫のきーちゃんが


やってくる


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お外におった時には


撫でてやろーとすると



「 しゃーっ しゃーっ💢 」



威嚇されよったけど



今じゃどーよ、


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かまってちゃん


(*^。^*)





寿々も傍に。


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で、



こさえた木箱は




こちらへと ↓


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作り付けの棚の



奥行に合わせて



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自分でこさえると



どんぴしゃに出来るっちゅーのが



よかな


(*^。^*)






年末大掃除の傍ら、



お片付けもやりよります。





去年は



腰の手術後で


なーんもやらんだったけん



今年は


気合の入れ方が



ぱねー。





えへ。





工作熱の話は



明日も続く。
















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Thu 2019/12/19

サンタクロース







【 ミ・エスティーロ、営業中ですばーいっ 】




















来週はもう


クリスマスとか・・・


(;一_一)





宅の娘どもが成人し



クリスマスなんざ


縁がなくなってしもた


(-_-;)





娘たちそれぞれ、



” ♪ 恋人がサンタクロース ♪ ”



だろしな





しかもだっ、


今年のクリスマスは



・ パパ 出張


・ ハナ 不在 


・ りん 彼氏と旅行



ときたもんだ。








【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】





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お椀@






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お椀A







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お椀B







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お椀C




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屠蘇器








ミ・エスティーロにある


漆塗り系は全て


プラスチックじゃございません

( きりっ )












プレゼントを準備する楽しみが


なくなった今




家の中を


クリスマス仕様にする事もなし




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毎年登場しよった


サンタクロース群は



アタシんち倉庫で眠る


( 一一)

















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Tue 2019/12/17

買えないもの






【 ミ・エスティーロ、営業しよるとよー 】




















お久しぶりぶり、5日ぶり


( 一一)






週に2回の


パーソナルジムで



ベンチプレスB.PNG



ベンチプレスに挑みつつ



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3日通しての


トレーニングジムは




今だ励んどりますが何か。


( 一一)





ジムに行かん日は



自宅トレに励みよる。






アタシんち脱衣所一角は


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トレーニンググッズが


転がっとる


(-_-;)



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必須アイテムとだけど






掃除する時



邪魔でしょーがねー


(-_-;)






・・・・・ いらいら いらいら ・・・・・

(;一_一) (;一_一) (;一_一)








この5日間


愚ブログ放置で




いらいら解消のため



奮闘しよりました







どーしたと言うのだ、


説明しようっ。







先ずは



材料を買いに走り


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必要な長さにカットしては


ワックス塗り塗り


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途中経過は



めんどくせーけん




ワープして




完成したのがこれ ↓


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トレーニンググッズラック


(*^。^*)





我ながら


よかですたい

(*^。^*)






ほんで



脱衣所一角に設置


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この場所と決めとったけん



ジャストサイズで制作





ダンベルに

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プッシュアップバー

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今後


増えるであろうグッズを


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置けるよーに


こさえとったのさ



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モチベーションアップっ






このラックも筋力も



お金では買えません


( きりっ )


















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Thu 2019/12/12

たらればの話







【 ミ・エスティーロ、営業中っ 】



















本日は


長女ハナの話。




来月には23歳になる彼女は


佐世保に住む海上自衛官。




護衛艦の乗組員から


広報へと移動して半年程。





お付き合いをしとるであろう彼もまた


海上自衛官



( まだ付き合ってれば だけど (-_-;) )






彼は先日



ソマリアへと


出航して行った











【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】






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あけびの手付きかご

( size S:Φ33p M:Φ38p L:Φ42p / H17p )











出航の前日、



彼からアタシに


電話があったとよ





「 自分は明日から、


半年間ソマリアへ行って来ます。


その節はお世話になりました。


あの時のお礼を申し上げたくて


電話させて頂きました 」







娘の彼氏としては


どーなのか分からん。

(-_-;)




けど


自衛官として見ると




アタシらの知らん所で


国防の任に就いとると言う彼に



頭の下がる思い。






もしも


ハナがまだ


護衛艦の乗組員だったら


彼女も


ソマリアへ行っとったとだろか・・・





想像した時


柄にもなく


うるうるきた








たらればの話は


なんの意味も持たん


(-_-;)





ならば考えるでない






はい、自戒。
















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Tue 2019/12/10

トレーニング







【 ミ・エスティーロ、営業しよりますがー 】




















今日は、


パーソナルジムの日


だったとですけどね。






腕のトレーニング風景


ベンチプレスA.PNG




ベンチプレスB.PNG







パーソナルジムで


教えてもろた事を




トレーニングジムで


復習しよる

(*^。^*)






実は案外


真面目なんですのよ、アタシ。







心地良い疲れを感じ、


鼻ほじりながら



ネットサーフィンしよったら



発見したもの ↓




「 30日スクワットチャレンジ 」



( 興味のある方は ぽち )





トレーニングに励みよる我が身、



やってみて損はないと



一昨日から始めたっ


(*^。^*)





そしたらどーよ、



次女のりんが


こさえてくれた ↓


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「 出来たら、ぷーさんのハンコを押してね〜 」



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こんぐらいの事だけど



モチベーション上昇っ



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いや、以前より


身体の変化を


記録しよるとだけど



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こいつも


りんがこさえてくれたもの



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書き込んでいくのが



何気楽しい


(*^。^*)



( 体脂肪18%台キープ ← 自慢 )







アタシのモチベーションは


りんが上げてくれる、




だけん



宅パパのトレーニングモチベーションは



アタシが上げてやろーと




探したもの ↓



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50代のおっさんが


トレーニングやって


シックスパック





はたまた


70代のじーさんが


トレーニングやって



シックスパック


筋トレ70代.jpg





・・・・・ すげぇ ・・・・・


(´▽`)






何歳からでも


始められるっ




自分のカラダは


自分で変えれるっ






よっしゃ、



明日もジム行って


鍛えてこよーっと!



と思いよったら




明日は買い付け日だったわ





行って来んねーーーっ。





















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