Sat 2019/09/21

熱く語る







【 ミ・エスティーロ、営業しよりまーすっ 























今日はね、



ちと熱く


語らせて頂きますが、



悪しからず。








何を語るのか、




そりゃあーた、



「 筋肉 」 についてですがな。







3日行って、1日休養




このペースで


ジムに通って



2ケ月半が経ちまして。






ミ・エスティーロで


お会いした方々が仰る、







「 わこさん、痩せたわねー 」









いえ、痩せてはおりませぬ、



体重48sをキープ。











アタシ48歳、



子育て終わった素敵な中高年


(*^。^*)






けど去年



椎間板ヘルニアの手術をしてからっちゅーもの





・靴下を片足で履けんわ、

(-_-;)




・階段の手すりは必要だわ、

(-_-;)




・青の歩行者信号が


赤に変わる前の点滅時に


小走りも出来んわ、

(-_-;)





まさに


ロコモティブシンドロームの権化


(-_-;)  (-_-;)  (-_-;)







更にある日、


背中の肉のたるみ




危機感を覚えましてね。






アタシの調査によると





お尻がタレるのも、




ショーツのウエストゴムに


ぶよっと肉がのっかるのも、






ブラジャーのサイドベルトに


べらっつ肉がはみ出るのも、







全ては



筋肉の衰えが原因なんだと。















【 ミ・エスティーロ、完売御礼商品 】





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キャンドルホルダー







たまがっとりますっ、


('Д')





僅か2日で



なくなってしもた







お買い上げ頂きました皆さま、




ありがとうございましたっ





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次回入荷は


10月初旬を予定しとります。













で、続き。





今、


サルコペニア肥満ってのが


30代以降の女性に


急増しとるげな。

('Д')





筋肉減少のサルコペニア肥満とは



筋肉が脂肪に置き換わる


隠れ肥満のこと。






筋肉は、


糖を燃焼させて


熱を生み出す器官ですたい。



この機能が低下すれば、


熱が足りずに


冷え性となり、



糖が余って


脂肪になるのは必然たい。





だけん



見た目は太っとらんとに


筋肉不足によって


余った糖を代謝出来んくなり



糖尿病を発症する と。





30代女性に限らず、


50代以降のおっちゃんにも


増えとるそーな。



( あ・・・、パパっ・・・('Д') )










「 アタシには関係ねーよっ ( 一一) 」



とか思いよったけど






背中の肉が


知らせてくれた





 てめぇ、腰のためにも


ちったぁ運動せーよ ″






アタシの醜い贅肉ちゃん、


気付かせてくれて ありがとよ。










もっと前に気づけばいかったな〜。









今からでも遅くはないっ、




オンナ48歳のジム通い




老後の準備を



始めましてん


(*^。^*)












筋肉についての


熱い語りは



今後も続く。



















今日も お勤め ご苦労さんでありますっ

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Sat 2019/08/10

お知らせ









【 ミ・エスティーロ、営業しよりまーすっ 】



























アタシんとこ、




明日から



留守にします









長女のハナ、



休みが取れたもんで




超・久しぶりぶりに




母娘3人で



旅行ー


(*^。^*)








なので


明日より



ミ・エスティーロは




休業でーーーっす



(^O^)










【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】







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鉄脚の丸椅子













たった1泊2日の旅だけど






帰って来たら



次は



宮崎の実家へと。







なんせ



6月に亡くなった父の




初盆だしなー。








おとっつぁんの魂が



帰って来るっ










また



北へ南へ



移動の日々。











では



しばらくの間







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皆様も


楽しい夏休みを


お過ごし下さいませなー


(^O^)



( 夏休みなんざない方も おられるだろーが・・・ )








その前に



バナークリック


↓   ↓   ↓













お願い申し上げとくー






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Tue 2019/07/23

今の関心事









【 ミ・エスティーロ、営業しよりますがー 】


























さささっ、




今週の金曜日から




ミ・エスティーロの



セールですわよっ、






おくさまーーーーーっ


(^O^)












【 ミ・エスティーロ、セールのお品 一部ご紹介 】







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ローテーブル










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椅子









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自家栽培ウンベラータ










セールの件は


置いといて。








今のアタシの関心事と言ったら




もーね、



ジムですたい、ジムっ。



( 今 これしか ねたがない ( 一一) )








30分、


ランニングマシーンで



走ったら






身体の後ろ側、




背中・腰・尻・太もも裏側・ふくらはぎ








重点的に



動かしよるとだけど






最近、




腰の痛みが



和らいどるよーな


(*^▽^*)








長年闘ってきとる



腰の痛みが



軽くなると嬉しくて






また明日も行ったるぜーーっ




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いぇーーーぃっ









なりよります


(*^。^*)























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