Tue 2019/12/17

買えないもの






【 ミ・エスティーロ、営業しよるとよー 】




















お久しぶりぶり、5日ぶり


( 一一)






週に2回の


パーソナルジムで



ベンチプレスB.PNG



ベンチプレスに挑みつつ



ベンチプレスA.PNG






3日通しての


トレーニングジムは




今だ励んどりますが何か。


( 一一)





ジムに行かん日は



自宅トレに励みよる。






アタシんち脱衣所一角は


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トレーニンググッズが


転がっとる


(-_-;)



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必須アイテムとだけど






掃除する時



邪魔でしょーがねー


(-_-;)






・・・・・ いらいら いらいら ・・・・・

(;一_一) (;一_一) (;一_一)








この5日間


愚ブログ放置で




いらいら解消のため



奮闘しよりました







どーしたと言うのだ、


説明しようっ。







先ずは



材料を買いに走り


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必要な長さにカットしては


ワックス塗り塗り


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途中経過は



めんどくせーけん




ワープして




完成したのがこれ ↓


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トレーニンググッズラック


(*^。^*)





我ながら


よかですたい

(*^。^*)






ほんで



脱衣所一角に設置


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この場所と決めとったけん



ジャストサイズで制作





ダンベルに

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プッシュアップバー

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今後


増えるであろうグッズを


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置けるよーに


こさえとったのさ



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モチベーションアップっ






このラックも筋力も



お金では買えません


( きりっ )


















今日も お勤め ご苦労さんでありますっ

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Wed 2019/08/28

経験値








【 ミ・エスティーロ、営業しよりまーすっ 】

























アタシんち、




仲の悪い猫がおるもんだけん

(-_-;)




住み分けを考慮して





接触させんよーに




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鉄格子を設置。






ところがよ


(-_-;)




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白猫はちが ↓



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格子の間を



つるっと通り抜けたっ


('Д')









慌てて



業者さんに手を打ってもろた





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これでどーだっ、



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通り抜け不可っ



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ぶはははははーーーーーっ。








玄関には




家猫どもが出て行かんよーに




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これまた



鉄格子取り付け。








このよーに、



家の中の



家猫対策は


講じとるものの







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2Fダイニングに接しとる



ベランダは



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盲点だった・・・


(-_-;)






まさかここから



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にのが脱走するとは・・・



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このベランダに



家猫脱走防止の



柵か網か。







何がいいのかを




めちゃめちゃ考え中。








予想の斜め上をいく



猫の行動、




にのの行方不明事件は




よき経験値を積みましてん











猫は






信じられませぬっ


(-_-;)








【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】





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9ます棚













なんさま、


にのが見つかっていかったねー







バナークリック


↓   ↓   ↓













お願いします


(*^。^*)






( にのを保護した当時 ↓ )


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Tue 2019/07/30

スコプーン








【 ミ・エスティーロ、鋭意営業中っ 】

























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呼ばれとらんかも



知れんけど


(-_-;)









お久しぶりぶりっ、5日ぶりっ








生きとります


( きりっ )









ジム通いにセールにと



どたばたしよりました、





あは。









朝5時に起床して






愛車をぶいぶい



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かっとばし






5時半には



ジムに着き






1時間半、



大汗流して



帰宅して








はたき二刀流で




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ばっさんばっさん



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やった後







掃除機ヘンリーくんを



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連れ回して酷使して






澄んだ空気の




家となる



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台所も




きれーきれー



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ジムと掃除で




二度かいた大汗を




シャワーで流し








エアコンを



程よくきかせたダイニングで



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こさえたヨーグルトに



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こさえたキウイジャムを



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ぶち込んで


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キウイヨーグルトを



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がつがつと。







がつがつするスプーンがこれ ↓



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宅の次女りんの



陸上自衛官の彼が



アタシにこーて来てくれた



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「 心は折れず、曲がらず 」



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ネーミングがよかな



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(*^。^*)







スコプーンで



がつがつしながら



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「 また明日もっ 鍛えたるでーーーっ 」








こーして






出勤しとる



今日この頃










朝からのジムで





日々が楽しく




なってきとるとよー



(^O^)







ここまでハマるとは





自分でも思わんだった





でへー。















毎日お暑うございます





こんな事 ↓




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やってみたーいっ








思ったら



バナークリック


↓   ↓   ↓












やってから



次に行ってねー


(^O^)






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