Thu 2020/04/02

トレーニングとたんたん






【 ミ・エスティーロ、時短営業しよりますが何か 】



















今のところ


アタシが行きよるジムは


やりよるけん




2日行っては1日休養の


トレーニングスタイルは変えず





今朝も


オレンジ色のマットで


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筋トレ前の


準備ストレッチを


終えたのが この時間 ↓


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アタシ一人の


貸し切り状態


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おりゃぁーーーーーっと



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バーベル上げて


尻を上げるトレーニング


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全てのマシーンに


アルコールスプレーが置いてあるけん



使い終わったマシーンを


きれーに拭く





筋トレ後



10%の傾斜をつけて


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10分歩いた後



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傾斜つけずに



走る ・ 走る ・ 走る





このパターンで



毎回300Kcal消費





去年の夏から始めた


ジム通い




ビフォーアフターの写真を見ると



もーね、


自分にうっとりよ


(*^。^*)





引き締まった感半端ないっ


( きりっ )





とても48歳おばちゃんのカラダとは



思えませんな





はい、自画自賛入りましたぁっ


(^O^)








【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】




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4段引き出し

( size W40p × D51p × H68p )











己に厳しく


トレーニングしよるアタシは



保護猫たんたんのお世話



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いまだ怖がりよるとよね


(T_T)


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けど


おやつのちゅ〜るは


大好き


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強引に抱っこしたら



店猫きいも


膝にのってきた


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アタシの腹元の方が


たんたん


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たんたんってば


まだ


「 借りてきた猫 」 状態よ


( 一一)

















今日も お勤め ご苦労さんでありますっ

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posted by wako at 13:36 | Comment(2) | 古家具 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Wed 2020/03/11

結果






【 ミ・エスティーロ、営業しよるよ〜 】



















宅パパの血糖値 



再検査の結果が


出たっ






どーだったかと言うとだな、







正常値







範囲内に収まった!!





パパの嫁、踊り狂う




シロクマポーズ.jpg




いぇーーーぃっ







・・・・・ この数か月 ・・・・・




頭をはげ散らかして


メシとおやつを



こさえた甲斐ありけり。


( じわー )





いや、


ここがゴールじゃねーし。

(;一_一)





継続こそが



歌って踊れる老後となる(はず)







ゆる糖質制限メシ制作、



初心に戻って



頑張ろっと


(*^。^*)








【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】





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小振りの両開き本棚

( size W53p × D24p × H68p )










次の話。



ミ・エスティーロの外猫さん、


たんたんは


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こーして毎日やって来る


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親分は


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あたたかく見守り。







仕掛けた捕獲器に


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入ってーーーーーっ


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このあと


後ずさりして




・・・・・ 入ってくれんだった ・・・・・


(T_T)  (T_T)  (T_T)






失敗に終わる

(-_-;)





たんたんよっ、



かーちゃんは


諦めはせんぞっ



あんたをとっ捕まえてやるっ。







パパ再検査の話と


たんたん捕獲失敗の話でした。






お し ま い。















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posted by wako at 12:55 | Comment(0) | 古家具 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Wed 2020/03/04

たんたん






【 ミ・エスティーロ、営業しよりまーすっ 】



















外猫だったきいを


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保護して



店猫修行を始めて


3ケ月






きいは


接客業には


向いとらんごた

(;一_一)






そんな中、




ミ・エスティーロにまーた


猫さんがやってきよる



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ガラス1枚、


あっちとこっち


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この猫さん、


足が短い





そう、短足


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だけん


「 たんたん 」と名付けた





スタッフりんが


お相手すると



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反応する


(*^。^*)




寿々参戦


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ぶー参戦


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このコ、


まだ1歳未満と見た





ドアを開けて近寄ると




うさぎのよーに


飛んで跳ねて


逃げて行く






先ずは


信頼関係構築っ




それから


捕獲作戦決行っ








なんかもーね、



アタシの仕事ってなんだろか・・・・・


( 一一)





確か、


古家具やら雑貨を扱う仕事だったよーな?







そうそう、古家具っ、





【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】





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階段家具









猫さんの保護と


ミ・エスティーロの営業、




どっちが大事か




そりゃあーた、




猫さんの保護に


決まっとるわい。






だははははーーーーーっ。
















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posted by wako at 13:17 | Comment(2) | 古家具 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする