【 ミ・エスティーロ、日曜日なのに営業よー 】
鍋で
小豆を煮る、
煮る、
煮る、
片方では
夕食のミートソースを
こさえながら
二刀流
ミートソースは
どーでもよろし。
小豆が煮詰まって
きたぁーーーーーっ
【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】
籐のパーソナルチェア
結論から言うと
おはぎをこさえたったい
(*^。^*)
「 我っ、はぎが食べたいっ。
こさえてみよーっ、そーしよーっ。
けど、こさえたらパパも食べたがる・・・
おっさんの血糖値が上がってまう・・・
血糖値の上昇を抑えたおはぎってなかろーか・・・ 」
小豆を煮る時の甘みは
″ 糖として吸収されない甘味料 ″
ラカント使用な。
ほんで
もち米は
玄米もち米を使用
玄米もち米 1,5カップ ・ 普通の米 0.5カップで
炊飯器で炊く際に
これ ↓
難消化性デキストリン 5ｇ
ぶち込んだ
炊きあがって
ごろごろ丸めて
完成たい
おはぎっ おはぎっ
念願のおはぎっ
・・・・・ めっちゃ うまいやん ・・・・・
(T_T)
そう、
泣くほどうまかった
このおはぎ、
めっちゃ低糖質なおはぎでしてね。
(*^。^*)
上に出てきた
難消化性デキストリンってやつは
アタシが
ずらずら説明するより
ここ読んだが早い
ってことで
ふつーのお茶に
デキストリンぶち込めば
「 からだすこやか茶 」もどきになる
アタシんとこの台所には
常備しとるとよ
なんさま、
うまいおはぎをこさえましたー
な話。
