Sat 2022/01/22

健康オタク



【 ミ・エスティーロ、営業しよりまーす 】

【 明日の日曜日も、珍しく営業でーす 】

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ジムに行き初めて2年半以上が経ち

「健康」ってものに対する考えと知識が

変わってきたーーっ


知識は、自分でげっとしにいくスタイル。

調べて調べて 調べ倒す。

ネットを駆使し、本を読み漁る。


スーパーで買いよった野菜を、

有機・無農薬に変え

食品添加物に対する知識を身に着け

毒を排除する方法を知り

NonGMOのサプリメントを適宜取り入れ


そしてそして、体を動かし

酸素を最大限に体に吸い込むこと


もーね、

これでアタシの体はホントに変わったぞっ。




【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】


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引き出し付き6ますオープン棚






まだ治験中とか言う、謎のワクチンなんぞ打たず

酸素の取り込みを阻害するきったねーマスクなんざせんでも

健康 健康、超絶健康っ


かつて腰痛に泣き、文句タレ流しだったあの時とは

大違い。

アタシは、自分で自分を変えた

アタシすげー。

(*´▽`*)












posted by wako at 12:19 | Comment(2) | 古家具 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
わこちゃま
コメント、久しぶりですが
ブログ、いつも拝見してますよ。

グチ子もワクチン打ってません。

そして遅ればせながら
去年の7月からパーソナルジムに行き始め、
12月からフィットネスジムを追加しました。

まだまだ体脂肪率が高い肉体は
タランタランのままですが
脂肪が少ないふくらはぎは
筋肉らしき物がモッコリしてきました。
わこちゃまの肉体改造に刺激され
ストレッチも頑張っています。

あこちゃま、ますます可愛らしくなりましたね。
グチ子も今年6月に孫が誕生します。。。
わこちゃまの様に孫のお世話できないなぁ。



Posted by グチ子 at 2022年01月22日 21:41
グチ子ちゃーーーーんっ、こんにちわんこです〜(*^。^*)
ご無沙汰をしとります(土ー下ー座ー)

グチ子ちゃんもっ、
あの得体の知れん謎のワクチンを打っとらんとですねーーーっ♪
超絶嬉しいっ!

それに、パーソナルジムにフィットネスジムっ?! すげぇ。
やっぱパーソナルにで鍛え方を教わるのは一番の近道だと思う。
あとは継続のみっ。
私、背中がばきばきになってきとるとよ(^^♪
もーね、筋肉が可愛くて仕方ない。

ほんでなんですかっ?!、今年お孫ちゃんの誕生っ?!
いやいや、めでたいっ(*´▽`*)
3人目のお孫ちゃんだったけ? グチ子家、更ににぎやかになりますな〜。
今から、お嬢様の安産を祈願しとく〜(*^。^*)
Posted by わこ→グチ子ちゃんへ at 2022年01月23日 11:20
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