【 ミ・エスティーロ、営業しよりまーす 】
【 明日の日曜日も、珍しく営業でーす 】
ジムに行き初めて2年半以上が経ち
「健康」ってものに対する考えと知識が
変わってきたーーっ
知識は、自分でげっとしにいくスタイル。
調べて調べて 調べ倒す。
ネットを駆使し、本を読み漁る。
スーパーで買いよった野菜を、
有機・無農薬に変え
食品添加物に対する知識を身に着け
毒を排除する方法を知り
NonGMOのサプリメントを適宜取り入れ
そしてそして、体を動かし
酸素を最大限に体に吸い込むこと
もーね、
これでアタシの体はホントに変わったぞっ。
【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】
引き出し付き6ますオープン棚
まだ治験中とか言う、謎のワクチンなんぞ打たず
酸素の取り込みを阻害するきったねーマスクなんざせんでも
健康 健康、超絶健康っ
かつて腰痛に泣き、文句タレ流しだったあの時とは
大違い。
アタシは、自分で自分を変えた
アタシすげー。
(*´▽｀*)
コメント、久しぶりですが
ブログ、いつも拝見してますよ。
グチ子もワクチン打ってません。
そして遅ればせながら
去年の7月からパーソナルジムに行き始め、
12月からフィットネスジムを追加しました。
まだまだ体脂肪率が高い肉体は
タランタランのままですが
脂肪が少ないふくらはぎは
筋肉らしき物がモッコリしてきました。
わこちゃまの肉体改造に刺激され
ストレッチも頑張っています。
あこちゃま、ますます可愛らしくなりましたね。
グチ子も今年６月に孫が誕生します。。。
わこちゃまの様に孫のお世話できないなぁ。
ご無沙汰をしとります（土ー下ー座ー）
グチ子ちゃんもっ、
あの得体の知れん謎のワクチンを打っとらんとですねーーーっ♪
超絶嬉しいっ！
それに、パーソナルジムにフィットネスジムっ？！ すげぇ。
やっぱパーソナルにで鍛え方を教わるのは一番の近道だと思う。
あとは継続のみっ。
私、背中がばきばきになってきとるとよ(^^♪
もーね、筋肉が可愛くて仕方ない。
ほんでなんですかっ？！、今年お孫ちゃんの誕生っ？！
いやいや、めでたいっ(*´▽｀*)
3人目のお孫ちゃんだったけ？ グチ子家、更ににぎやかになりますな〜。
今から、お嬢様の安産を祈願しとく〜(*^。^*)