Mon 2020/04/20

痩せたい方へ





【 ミ・エスティーロ、ぺろっと営業中 】



















昨日はさささっと


本屋に行って来たとよね。



欲しい本を見付けて


レジに行く途中で



こんなコーナーがあってな ↓


本屋1.jpg




ダイエット本っちゅーの?



すげー数が出とることに


たまがりましたわ


( ゚Д゚)



本屋2.jpg






アタシも現在進行形で


筋トレやりよりますが




闇雲にやっとるわけでなく



めっちゃ ・ たいーがい、


調べながら



トレーニングしよる。






アタシの場合は


ダイエットなんざ興味なし





なんさま


引き締めたい との思い一筋っ。


(;一_一)





恥ずかしいと言うより


誇らしい思いで



も一回載せとくけど ↓


脚ビフォー.jpg 最新の脚.jpg


( ※ 体重は変わらず。)



注目すべきは


太ももの隙間なー


(´▽`)




この変化は



週に4日、


雨の日も風の日も




奥歯が割れるぐらいの筋トレと



死に物狂いの有酸素運動を



4ケ月


続けたからに他ならん。



毎度ジムでの滞在時間は


2時間ちょい。




こんなね ↓


本屋3.jpg



1日5分ぽっちで


腹が凹んだら


腹の肉に悩むおばちゃんはおらんだろ


(;一_一)





ここを読んで下さっとる方で


痩せたいと思われとる方、


おられたら



これだけは言っとく。




人間、部分痩せは出来んとたい。





痩せたいのであれば


なんさま食事制限。



やれば


内臓脂肪は間違いなく減る。


( アタシは糖質制限をやりよる )




食いたいもん食っときながら


痩せたいなんざ



ふざけるのも大概にせーよ


(;一_一)





引き締めたいのであれば


筋力トレーニング、


奥歯が割れるくらいの。




ほんで


アタシんごつアラフィフおばちゃんだったら


期間は最短で4ケ月


( きりっ )




1ケ月程度で


結果を出そうなんざ



たわけた事を思うでないっ。




おばちゃんのカラダを


舐めたらいかん。






継続あるのみっ。







【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】




IMG_5532.JPG





IMG_5533.JPG





IMG_5534.JPG





IMG_5535.JPG




IMG_5536.JPG





IMG_5537.JPG





IMG_5539.JPG




IMG_5540.JPG





IMG_5541.JPG

傘立て ( 木 × スチール )









宅パパも



腹を割るため


食事制限 + 筋トレ + 有酸素運動


必死にやりよります





ま、アタシゃ既に


腹は割れとりますけどね、



ぶはははははっ。


( 自慢 )





で、話を戻しまして。




その本屋に併設されとるカルディーで


必要なものの買い物をしたわけですたい。





そしたらどーよっ、



レジのおねーちゃんが言う、



買ったものを入れる紙袋に



1枚 15円




ひったくると言う

(;一_一)







・・・・・ なんか ・・・・・



ここんとこ


レジ袋削減とか抜かして


あっちやこっちで


レジ袋有料となりよるけど



レジ袋削減のどこが


環境問題解決につながるとか



アタシにはさっぱり分からん


(;一_一)




先ずは


商品を買ってくれた客に



「 どーぞ、この袋に入れてお持ち帰り下さいね 」


ってのが


おもてなしじゃねーのかしらん




それにレジ袋って


リサイクルの筆頭じゃね?




あれやこれやと使い回し出来ますやん。






もーね、


世の中疑問だらけ


(-_-;)
















posted by wako at 14:16 | Comment(2) | 雑貨 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
わこさま、こんちはー。

今日もぶいぶい系ブログで安心したわー。

とーくーにーっ。
おばちゃんの体をなめんなのくだりで鼻水吹いたわ。
食べたいもんたべといて…確かにホンマ、それなー。
年月を重ねた体を絞るんは確かに手強い。
なかなか引き締まりませぬ…ぐぬぬ。

家にいる日は1時間×2回のヨガを心がけとるの。
ここ何ヶ月か体重落ちてはないけど、
最近腕で自分のカラダ支えるの少し楽になった。
ほんのわずかな、ちょっとの進歩でも嬉しいっ。
ピンピンコロリ目指し、頑張るっ。
ってか今は免疫力アップのため頑張るっ。

明日は久しぶりに出勤じゃー。
今出来ることをやって来るわ。

ちなみに今日の商品、一瞬花台かと思った…
オサレ傘立てだったんねー。

しかしさ、ぶらっと雑貨屋覗くけるのって
何て幸せなことだったんだ…と感じさせられる
コロナかな…だす。

ではご安全に〜。
Posted by しろたん at 2020年04月20日 17:28
しろたーーんっ!
こんにちわんこ&お疲れさまんさよ〜(*^。^*)
ご出勤、ご苦労様です(土下座)

返信が遅くなってすまないだ・・・・・。

いやほんとにね・・・、
この年のカラダって一筋縄じゃいかんとよね(-_-;)
性格と同様、すぐすぐに変化するもんでない。ありきたりな言葉だけど、日々の努力でしかないとよねー( 一一)
やれば必ず変化するっ。やらんきゃ余計にでぶるだけの中高年。
どなた様もが辿る道。ならばいっちょやりますかってな感じ。

で、やっとこのカラダに変化が出て来た〜と浮かれとったら
今日からジムが休館となり・・・(T_T)
もうそろそろかな とは思いよったけん、しょーがないけど。
アタシもしろたんを見習って「宅トレ」励みますっ。
家の中が一番安全だしね。

まだまだ気を抜かずに、免疫力高めてへたに風邪なんざ引かんよーに、お互いやっていきましょっ!!
Posted by わこ at 2020年04月22日 14:02
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。