Tue 2020/02/18

高野豆腐







【 ミ・エスティーロ、営業しよるとよー 】




















つい先日も


宅の次女りんは


おデートで


夕飯いらず。






高血糖のおっさんと


二人メシか・・・


(-_-;)





アタシゃ


ピザが食したい







仕方ない、こさえるとするか。





血糖値を上げさせないピザ


始め。








高野豆腐を


コンソメスープの素入りの水分でもどす


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ぎゅぎゅっと絞る


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半分にスライス


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べべーん


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後日また


食べれるよーに


ストック

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フライパンにバター

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バターが溶けたら


上の高野豆腐をぶち込んで


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両面を焼く


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ピザにのっけるハムは


糖質オフハム


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高野豆腐の土台に


具材をのせて


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とろけるチーズものせて


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おっさん・おばさん二人の


超低糖質夕飯 ↓


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野菜サラダと


高野豆腐ピザと



チーズと大葉を挟んだ厚揚げ。




高野豆腐ピザ、


うまし。






質素じゃあるけど


夜はこんぐらいでよかな。









【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】





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2段ワゴン










ほんで


今日のおやつは



血糖値を上げる小麦粉でなく


( アタシんちから小麦粉は消えた )



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小麦粉のふすまを使った


ふすまパンミックスで


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肉まんさね



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色がどーかと思うけど

(-_-;)


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中の具も手作りよ、


当たり前だけど。



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高血糖おっさんのため、



えーーんや こーりゃ


(;一_一)






この愚ブログ、


今や


インテリアから


かけ離れとる・・・・・。















posted by wako at 13:11 | Comment(0) | 食堂 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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