Sat 2022/01/29

バースデーケーキ



【 ミ・エスティーロ、営業しよりますっ 】

【 明日は畑作業のため、休業ですっ 】


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一昨日の27日は、

孫のあこの母親である長女のハナの誕生日だったのさ。

前回の愚ブログで言うたとおり

肌荒れが酷い、酷すぎるので

ケーキは手作りしてやった


平飼い有精卵と米粉を使っての

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タルト台を焼き


同じ卵と豆乳とココナッツシュガーで

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カスタードクリームをこさえ

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タルト台にカスタードクリームを

べちょべちょ塗りたくって

無農薬いちごをだだーーーーーっと並べまくっての

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いちごタルトがバースデーケーキ

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思った以上の完成度にもしかして

アタシ 神っ?!

アタシ 釈迦っ?!


バースデーの宴は

ホルモン剤・抗生剤不使用の「源吾牛」をふるまってやる

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毎月、ひと月分をまとめ買いする「源吾牛」

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焼肉のたれも、とーぜん手作り

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たんぱく加水分解物も、ぶどう糖果糖液糖とか言う

意味不明の添加物なんかないんで

安心安全


源吾牛で腹を満たしてやり、

ケーキ入刀の撮影を怠った後の画像 ↓

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あまりのウマさに

パパも長女のハナも次女のりんも孫のあこも

椅子からずっこけとった

(^^;)


で、↑ の 「源吾牛」

月に一回、まとめ買いに走るのはここ ↓

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Saigoショップ

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赤身肉3sにヒレ肉2sとかを購入

ショップの中では

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無農薬の野菜やらお米やらが並ぶ


なんさま、

食から体を変える & 整える

ハマりだしたら面白くてしょーがない

(*´▽`*)

と言うわけで

ミ・エスティーロは近い未来、

古もの、古家具の取り扱いに加え

アタシが使って良かったと思い、

使い続けとるオーガニック食材の販売を

始める予定でーす















今日も お勤め ご苦労さんでありますっ

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Thu 2022/01/27

人体実験



【 ミ・エスティーロ、営業しよりまーす 】

【 明日は休業でーす 】

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アタシんち脱衣所の洗濯コーナー

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フル稼働の洗濯機

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洗濯機に洗濯させる時

一般的な洗剤と柔軟剤使用をやめた


んじゃ何で洗濯しとるのさ


じゃんっ ↓

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この2コのがんがんの中身、

塩化マグネシウムと

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セスキ炭酸ソーダ

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この2つで洗濯しよる

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【 完売御礼商品 】


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ブックスタンド


お買い上げ、

まー こー とー にっ

ありがとうございましたっ

( 土下座ー )





孫のあこの母親である長女のハナ。

あこを出産してから1ケ月後ぐらいから

皮膚のあちこちに謎の湿疹が出来始めましてね

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光の具合で、よーと表現出来とらんけど

耳の後ろなんて、ただれてるに近い状態。

3件の皮膚科に行かせたとだけど、

どこもステロイド剤の処方

(;一_一)

ステロイドなんざ使うんじゃねーーーーーっ

速攻ごみ箱へぽいさせて

4件目の皮膚科で、「 脂漏性皮膚炎 」との診断

漢方薬を処方されて服用するも

いっちょん改善されず。

以前は肌の綺麗な子だったとよ・・・

(T_T) (T_T) (T_T)

なので、このアタシが生活のすべて・すべて・すべて を

見直したとよね。

この母が必ずや治したるでーーーっな思いで。


先ずは、肌に直接触れる衣類から。

下着はコットンのみ。

次に洗濯の洗剤。

色々調べて、げっとした情報が これ ↓

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と言うわけで

洗濯洗剤も柔軟剤もやめた。

ここを読んで下さっとる皆様には

当たり前だのくらっかー的な話かもしれんけど

(^^;)


食べ物については、最近言及しよるように

食品添加物フリー・グルテンフリー・無農薬のものを徹底的に。

次に栄養。

この本 ↓ 分子栄養学も知っとこうと購入

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プロテイン摂取の超絶大切さから始まって

ビタミンBのとこまで読み進めていったらどーよ

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出てきたぁっ、脂漏性皮膚炎っ

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で、これまで摂りよったサプリメントを見直し

この本に従って、サプリメントを総入れ替えした。


病院・薬に頼らず

ハナの肌が改善されるか、

人体実験中っ。


半年の時間が必要だろな。













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Wed 2022/01/26

代替品



【 ミ・エスティーロ、営業しよりますよー 】

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食品添加物の徹底排除を実行中

加えて、小麦排除 = グルテンフリーも実行中

グルテンフリーってだけで、

別にビーガンにあらず。


今、あこのお気に入りのおやつがガトーショコラなんで

ほぼ毎日ガトーショコラ制作

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平飼い有精卵にオーガニックチョコレート、

米粉にバター

画像はないけど、これにチョコレート味のプロテインと

オーガニックココアが入ります。

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バターはグラスフェッド


ちょうど豆を煮とるとこだったんで

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鍋の蒸気でバターを溶かす

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チョコレートも加えて溶かす

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電子レンジっちゅーもんは排除したんで

原始的に

(^^;)

卵白を泡立てて

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溶かしたバター+チョコレート+卵黄のボウルに

泡立てた卵白を入れて混ぜ混ぜ

ほんで、チョコレート味のプロテインとココアパウダーと米粉を

ぶち込んでかーらーの

どんっ ↓

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オーブンで焼く

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・・・・・ 焼きあがって味見をしたとだけど ・・・・・


ちょいぱさぱさ感がある

(;一_一)

ちっ。


生クリームを添えたいけど、

乳化剤とか言う余計な添加物がねぇ・・・

(;一_一)

代替品はなんにしよか

思いついたのが これ ↓

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ココナッツクリーム

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こやつを、ちょいぱさぱさガトーショコラに添えたらどーよ

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なにこれっ

やっべーーーーーーーっ

うっまーーーーーーーっ

うますぎぃぃぃーーーっ


明日は、孫のあこの母親である長女のハナの誕生日。

バースデーケーキはとーぜんこさえてやる

生クリームをどーしてやろかと頭抱えよったけど

ココナッツクリームで解決っ


もーね、スーパーで買うのは

ゴミ袋とエビスビールのみ

コンビニでは買うものがないんで行かん


食品添加物フリー ・ グルテンフリー

体がめっちゃ喜んどる感じー。














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Mon 2022/01/24

経験談



【 ミ・エスティーロ、営業中でーす 】

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本日のワークアウトは

尻に特化したトレーニング

35sのバーベル担いで

尻をぶりっとスクワット

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筋肉博士の山本義徳さんのトレーニング方法、

3 / 7 ( スリースラッシュセブン )


3回スクワットして、15秒しゃがんだ姿勢でキープ後

4回スクワットして、15秒しゃがんだ姿勢でキープ後

5回スクワットして、15秒しゃがんだ姿勢でキープ後

6回スクワットして、15秒しゃがんだ姿勢でキープ後

7回スクワット

これを2セット

やると、死ぬ

( 一一)

他に、ヒップスラストっちゅートレーニングも

50sの負荷をかけて 3 / 7 でやると

これまた死ぬ

( 一一)




【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】


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文机






この、死ぬ思いで2年間

鍛えた尻の変化は 

2年前 ↓

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本日 ↓

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メリハリのない尻がよ、

ちとぷりっつなったよーな

(*´▽`*)


アタシ思うに、

「 毎日1分で劇的変化っ 」とか

「 カンタンにお尻を上げる方法 」とか

「 2週間でお尻が上がるっ 」とかなんとか

雑誌やらネットやらで見かけるけど

はっきり言って、そんなんじゃ


ぜってー無理


毎日1分で重い尻が上がるもんかよ

タレっしもーた尻がカンタンに上がるもんかよ

2週間で上がる尻なんざねーよ


何十年もほったらかしにしとった自分の尻をナメたらいかん、

手強いぞ 

(゜_゜)


人体の筋肉の中で、大きな筋肉の大殿筋を鍛えると

基礎代謝が上がり、体脂肪が減る

アタシの直近の数値 ↓

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全てアタシの経験談。













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Sun 2022/01/23

日曜日



【 ミ・エスティーロ、営業しよりまーす 】

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本日の熊本地方、雨。

なので、畑作業はお休み。

仕事しよります。


【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】


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キッズベンチ






たまっとる仕事をこなさんとな

(;一_一)













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Sat 2022/01/22

健康オタク



【 ミ・エスティーロ、営業しよりまーす 】

【 明日の日曜日も、珍しく営業でーす 】

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ジムに行き初めて2年半以上が経ち

「健康」ってものに対する考えと知識が

変わってきたーーっ


知識は、自分でげっとしにいくスタイル。

調べて調べて 調べ倒す。

ネットを駆使し、本を読み漁る。


スーパーで買いよった野菜を、

有機・無農薬に変え

食品添加物に対する知識を身に着け

毒を排除する方法を知り

NonGMOのサプリメントを適宜取り入れ


そしてそして、体を動かし

酸素を最大限に体に吸い込むこと


もーね、

これでアタシの体はホントに変わったぞっ。




【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】


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引き出し付き6ますオープン棚






まだ治験中とか言う、謎のワクチンなんぞ打たず

酸素の取り込みを阻害するきったねーマスクなんざせんでも

健康 健康、超絶健康っ


かつて腰痛に泣き、文句タレ流しだったあの時とは

大違い。

アタシは、自分で自分を変えた

アタシすげー。

(*´▽`*)













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Fri 2022/01/21

ばばーは天才



【 ミ・エスティーロ、営業しよりますっ 】

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昨日に続いてまた、あこの話で恐縮ですが

あこを連れて買い物に行くと

欲しがるのが これ ↓

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「 メイシーちゃんのお気に入り 」シリーズの一つ

前から言うとりますように、

あこのおやつは、ばばーが完全手作り


なので思いついたのよっ。


ミ・エスティーロのWEBデザイン担当者(スタッフりん)に頼んで

作ってもろた

こー言うの ↓

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裏面 ↓

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これを、ジップロックに貼って

あこ用のクッキーを入れてやると

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まぁ喜んどるごた

(^^;)

けど、気になるのは・・・

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流れとるYouTubeの映像

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ばばーとあこが大好きな

リッキーマーティンよっ!

リッキーマーティンが終わると

がっつき始める

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この用紙を

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WEBデザイン担当者に量産してもらい

ジップロック貼りしたものを持って

買い物に連れて行こう。


ばばー、天才かも

(*´▽`*)













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Thu 2022/01/20

孫のあこ



【 ミ・エスティーロ、営業中でーす 】

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だいぶ、女の子らしくなってきた孫のあこの、

毎日のお散歩コースに

ミ・エスティーロが含まれとる

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階段が大好き

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第二回子育て選手権に

絶賛参加中のばばーですが何か。




【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】


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あけびのかごバッグ こだし編み







ミ・エスティーロに置いてるおもちゃで

ひとしきり遊び、

ばいばーい とおじぎしてお帰りする

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子は社会の宝だの。














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Tue 2022/01/18

がんがん植え野菜



【 ミ・エスティーロ、営業しよりますっ 】

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去年の10月に植えた、がんがん植え野菜

これは ↓ キャベツ

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3ケ月経った今日は ↓

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葉っぱが巻いてきとる〜

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これは ↓ 白菜

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今日がこれ ↓

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ほんでこれは ↓ ブロッコリースプラウト

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見よっ! 実が出来とるっ

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【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】


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ウォーターヒヤシンスバスケット






ブリキのがんがんに植えて、ちゃんと育つとやろか

かなり謎だったけど

育ってきとる

(*^。^*)

もーね、今のアタシの趣味は

野菜を育てることと筋トレよ


人間、変われば変わるもんよねぇ。

(^^;)











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Mon 2022/01/17

畑仕事




【 ミ・エスティーロ、営業中ですよー 】

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昨日は、一家総出で畑仕事

「 ポンテボッカフィールド 」は

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雑草がわんさかしとりました

( 一一)

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午前中は、雑草取り除き作業に没頭

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写真はないけど、

孫のあこの、楽しそうな笑い声が舞う中での畑作業は

楽しいの一言。


ひるめしだぞーーーっ の号令に

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玄米おにぎり・卵焼き・ひじき煮・汁物の

簡単お弁当で腹を満たし

午後の作業へ。


無農薬のお米を栽培されとる農家から

頂いたもみ殻を

土に混ぜ込む作業

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もう一つの畑には

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同じく、無農薬の米ぬかを

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混ぜ込む作業

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もみ殻や米ぬかを混ぜ込むのが

いーのかどーかは

知らん

(;一_一)

なんとなく、よさげだなー と。


次は、じゃがいもの植え付けをする予定

楽しみじゃ楽しみじゃ

(*^。^*)

作業終了の号令をかけ 撤収


家族全員、どろだらけ

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帰宅の車中、

心地よい疲れが どどーーーーーっと。



けど無農薬の野菜が

我が家族の力で出来るのを想像すると

わくわくがとまらねーーーーーっ

(*´▽`*)














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