【 ミ・エスティーロ、営業しよりますよー 】
今朝も行ってきたぞ、
トレーニングジム。
ジム通いを始めて
もーちょいで1年が経とうかと言う所
担ぎあげるウエイトは
始めた時より重くなり
筋肉痛に悩まされることも
なくなった
筋トレ初心者から初級者に
レベルアップした感
(*^。^*)
【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】
ワイヤーラック
かご
ジムに
2日も行かん日が続くと
なんか悪いことしとるよーな・・・
(；一_一)
ジムトレが
生活の一部になったと言っても
過言じゃあるまい、うんうん。
去年履いとったジーンズが
超・ゆるゆるになってしもて
サイズダウンしたもの買い直した
痩せてはおらん、引き締まったとよ。
もー
以前のだるだるカラダには
戻れませんっ
（ ぶりっ ）
はい、そこのおばちゃんたちも
始めるよ、
運 動
