Wed 2019/07/31

塩水








【 ミ・エスティーロ、営業しよりますっ 】


























暑くなると



悩まされるのが





あせもと虫刺され


(-_-;)






汗かきなアタシ、




胸の谷間


( かなり盛った表現ですまない(-_-;)


正確には、胸の「小川」ぐらい )








すーぐ


あせもが出来る


(-_-;)




そいつを治してくれるのが




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毎年言いよります、




「 琵琶の葉エキス 」







琵琶の葉を



ホワイトリカーに3ケ月




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漬けて




ビンに移す



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コットンで



出来たあせもに



塗りたくるとどーよっ、



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あせもの痒みが




なくなってまう


(*^。^*)











【 ミ・エスティーロの雑貨 ご紹介】







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メッシュボックス ¥3,900

( size 36p × 36p × D17.5p )













あせもは



琵琶の葉エキスで



解決するけどよ、






植物の世話をしよると




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すーぐ蚊に刺される


(-_-;)





とーぜん



蚊取り線香は



焚きよるけどたい



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刺された時には



こいつだっ ↓



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昼に夜に


塗りたくりよる



アンメルツヨコヨコ









ではなくて







こいつが空になって



よーと水洗いして






かー らー の、







ラベルを剥がして



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塩水よっ、



しおみずっ



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ここに



ハッカを数滴


たらし入れて




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かいかいの所に




3回ほど塗ると





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不思議不思議、



あ〜ら不思議、




痒みがすぱっと



治まるとよ。









虫よけスプレーとか


虫刺されの薬とか






あんま好きじゃないけん







こいつが一番っ。














バナークリック


↓   ↓   ↓












してくれんだったら・・・







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グレるけんねーーーーーっ。













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Tue 2019/07/30

スコプーン








【 ミ・エスティーロ、鋭意営業中っ 】

























ハクション大魔王2.jpg










呼ばれとらんかも



知れんけど


(-_-;)









お久しぶりぶりっ、5日ぶりっ








生きとります


( きりっ )









ジム通いにセールにと



どたばたしよりました、





あは。









朝5時に起床して






愛車をぶいぶい



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かっとばし






5時半には



ジムに着き






1時間半、



大汗流して



帰宅して








はたき二刀流で




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ばっさんばっさん



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やった後







掃除機ヘンリーくんを



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連れ回して酷使して






澄んだ空気の




家となる



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台所も




きれーきれー



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ジムと掃除で




二度かいた大汗を




シャワーで流し








エアコンを



程よくきかせたダイニングで



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こさえたヨーグルトに



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こさえたキウイジャムを



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ぶち込んで


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キウイヨーグルトを



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がつがつと。







がつがつするスプーンがこれ ↓



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宅の次女りんの



陸上自衛官の彼が



アタシにこーて来てくれた



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「 心は折れず、曲がらず 」



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ネーミングがよかな



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(*^。^*)







スコプーンで



がつがつしながら



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「 また明日もっ 鍛えたるでーーーっ 」








こーして






出勤しとる



今日この頃










朝からのジムで





日々が楽しく




なってきとるとよー



(^O^)







ここまでハマるとは





自分でも思わんだった





でへー。















毎日お暑うございます





こんな事 ↓




暑い犬.jpg






やってみたーいっ








思ったら



バナークリック


↓   ↓   ↓












やってから



次に行ってねー


(^O^)






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Thu 2019/07/25

朝活








【 ミ・エスティーロ、ぶりっと営業中っ 】

























連日



ジム通いに



血道をあげとる



アタシでありますが。


(*^。^*)







毎朝8時からの




「 朝活 」









48歳のおばちゃんが




どんなトレーニングをしよるのか




お訊ねがありましたんで





以下、





きれーな外人さんの



拾いものの画像で



説明します。








先ずは



30分、3qちょいを



マシーンで走ってから



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足の筋力アップマシーン



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1セット 10回を



2セット








ほんで



広背筋を鍛えるマシーン



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これまた



1セット 10回を


2セット







他に



脇腹と腰を鍛えるマシーンで




筋力アップに



励んどります



( きりっ )













いやまじで、




腰の痛みが



かなり軽くなっとるとよ







もっと早く



やっときゃいかったよ


( 一一)






いや



今でも遅くはないっ






朝活、



続ける価値あり。








こー言う ↓ 変化を





背中のはみ肉.png






期待して。



期待して。



期待して。





大事なとこだけん



3回なー


(^O^)








ほんで




ミ・エスティーロのセールは




明日からー



明日からー



明日からー






これまた


大事なとこだけん



3回なー


(^O^)
























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Wed 2019/07/24

金曜日から









【 ミ・エスティーロ、営業中なりっ 】
























ミ・エスティーロは




明後日の金曜日から






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セールでございますわよーっ



(^O^)













【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】







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ファイヤーキングウォーマー











【 完売御礼商品 】





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足場板のミニテーブル








お買い上げ、


誠にありがとうございましたっ



( 土下座 )













べろべろと



喋っとる暇はないっ


( きりっ )





セールの準備で



忙しい


(-_-;)






今日の所は




こんぐらいで勘弁してやる








ほな




ばいなら






さいとうせいろく.jpg





↑   ↑   ↑



上の画像が



誰だか分かった方は




バナークリックよー



↓   ↓   ↓













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Tue 2019/07/23

今の関心事









【 ミ・エスティーロ、営業しよりますがー 】


























さささっ、




今週の金曜日から




ミ・エスティーロの



セールですわよっ、






おくさまーーーーーっ


(^O^)












【 ミ・エスティーロ、セールのお品 一部ご紹介 】







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ローテーブル










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椅子









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自家栽培ウンベラータ










セールの件は


置いといて。








今のアタシの関心事と言ったら




もーね、



ジムですたい、ジムっ。



( 今 これしか ねたがない ( 一一) )








30分、


ランニングマシーンで



走ったら






身体の後ろ側、




背中・腰・尻・太もも裏側・ふくらはぎ








重点的に



動かしよるとだけど






最近、




腰の痛みが



和らいどるよーな


(*^▽^*)








長年闘ってきとる



腰の痛みが



軽くなると嬉しくて






また明日も行ったるぜーーっ




いぇぃっ.png




いぇーーーぃっ









なりよります


(*^。^*)























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Mon 2019/07/22

お知らせ









【 ミ・エスティーロ、営業しよりまーす 】



























お知らせがございます。







ミ・エスティーロ、



今週末、7月26日から





夏のセール





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致します






どうぞ




よろしくお願い申し上げー。












リクエストがあったので



再掲の



【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】






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鉄フレームのベンチ









Tさま、



ご検討下さいませなー


(^O^)












先日から言いよります、




安否が気掛かりだった


さくら猫のきーちゃん




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なんですがね








一昨日



5日ぶりに



帰ってきましたっ




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お騒がせ致しました


( 土下座 )










ご近所情報によると、




隣町の「猫おばさん」とこに



入り浸っとるそーな


( 一一)








ミ・エスティーロの店猫に



なる気はなかごた


(-_-;)









・・・・・ はぁ ・・・・・







けど、きーちゃんが



無事でいてくれたのが



何より


(*^。^*)


























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Sat 2019/07/20

背中に危機感










【 ミ・エスティーロ、営っ業っ中っ 】


























身長 158p ・ 体重 47s








アタシですがね。








連日



ジムに通いよります。








ジムに行く一番の理由は




腰に筋肉をつけるため。









次の理由がですたいな







ある日



なんとも恐ろしい事に





気が付きましたのよ











・・・・・ 背中が ・・・・・




( ゚Д゚)



( ゚Д゚)



( ゚Д゚)






はみ肉.jpg






こーなっとりました ↑




( 赤丸の 背中のはみ肉 )











はぁ・・・?  えぇーーーーーっ?!






やだー.jpg










・・・・・ と なりまして ・・・・・







背中に




危機感を持ちましてん


(-_-;)











ジムに行って




インストラクターにお訊ねする、






「 背中の肉を削ぎ落すには



どーしたらいーかしらん? 」









教えて頂いたのが





広背筋(こうはいきん)を


( 下の絵の 赤い部分 )




広背筋.png








鍛えるのが



効果的だと。





しかも



腰を鍛えるのにも



よかてたいっ











一石二鳥じゃねーかっ











腰痛は




マッサージに行ったり



整体に行ったりと






他力本願的な事を



やりよったけど








背中の肉は



そーはいかね


(-_-;)









自力本願でいかねばならぬ。











【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】、






本日はお休みなー。












背中の肉に


危機感をお持ちの方は





バナークリック


↓   ↓   ↓












やってみそー




危機感を


みんなで共有よーーーっ。






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Thu 2019/07/18

懸念事項









【 ミ・エスティーロ、営業しよりまーす 】




























お互いの存在は心得とる、




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店猫ぶーと



さくら猫のきーちゃん










ミ・エスティーロの玄関先に



やって来ては




なむなむ食べて



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( ※なむなむとは エサの意 )







アタシの前で



ごろ〜ん



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してみせたり








足元にすりすり〜してきたり



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かなり慣れてきとったのに・・・








この4日




姿を見せん



(T_T)













【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】







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スチール救急箱














もう4日と言うべきか




まだ4日と言うべきか









チャンスさえあれば



きーちゃんを保護して




店猫になってもらう気





満々なのに



(T_T)











・・・・・ 嗚呼、きーちゃん ・・・・・






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そなたは一体





いずこへと・・・・・










今の一番の



懸念事項、







きーちゃんが



行方不明な件


(T_T)












きーちゃんがどーか、


無事でありますよーに






祈願バナークリック


↓   ↓   ↓













お願いします.gif






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Wed 2019/07/17

振り回される









【 ミ・エスティーロ、営業しよるけどー 】




























海上自衛官である、



長女のハナ。





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臨時勤務


っちゅーことで





11日間の



熊本地方協力本部での




仕事を終えて






昨日、




佐世保に戻った




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うるせーやつが・・・・・






やかましーやつが・・・・・





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去って行った













静けさを取り戻したアタシんち。













【 ミ・エスティーロの雑貨、ご紹介 】






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木製救急箱















ハナがおると特別。




おらんと日常。






数年前までは



おるのが日常だったとにね。









日常が戻った所の



今日は早速、





次女りんの



術後矯正のための診察に




付き添ってきた








今月中には




インプラントの準備も始めるそーな







まだまだ時間と銭が掛かる、




りんの口内工事


(-_-;)










まだまだ




小娘どもに



振り回される母











はははははははー・・・・・






わんこの笑い.jpg





( 乾いた笑い (-_-;) )















さささっ、



本日もお手数ではございますが



↓   ↓   ↓















スマホでは こーやって ↓


おさるのスマホ.jpg






PCでは こーやって ↓


バナークリック.gif





バナークリック




お願い申し上げー。






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Tue 2019/07/16

あげあげ気分









【 ミ・エスティーロ、しゃきっと営業中っ 】


























ほぼほぼ



禁酒もしよるし


( 全面的に とは言っとらん ( 一一) )







少しでいいけん



身体を動かしたくて






ジムに通いよります




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行き始めの頃は




筋肉痛に泣き






こー言う ↓ 状態に



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なりよったのが


(-_-;)









今ではどーよっ、





ジムから帰る時には



身体が軽くなった感


(*^。^*)







いぇぃっ





シロクマポーズ2.jpg



( いぇぃポーズ )








気分あげあげで



出勤出来る


(*^。^*)











【 ミ・エスティーロのお品 ご紹介 】








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ブリキの箱















あげあげ気分で



出勤すると






こいつらの




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だらっと感、




鼻で笑ってやる。







「 ぶーちゃんっ、あんたも


おかーちゃんと一緒に 鍛えよーぜーーっ 」







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聞いちゃいねーし


(-_-;)








一人での



あげあげ気分は






痛すぎる


(-_-;)























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